REFLEXOLOGIE

 Reflexologie je jednou z nejúčinnějších metod alternativní medicíny, která vychází z poznatku, že všechny orgány i části těla mají své reflexní místo neboli reflexní plošku na chodidlech. 

 Lidé jsou prapůvodně odkázáni na stimulaci od bosé chůze. Na tom závisí hlavně dobré fungování látkové výměny. V dnešní civilizované době se pohybujeme téměř výhradně v umělých materiálech, jako jsou boty, podlahy či koberce. Můžeme tak říci, že reflexologie chodidel je náhražkou přírodní stimulace. 

 Dnes reflexologii podporují desítky příznivců moderní zónové masáže. Reflexní masáž je doplňkovou masážní technikou, která aplikuje tlak na nohy nebo na ruce a příznivě ovlivňuje řadu zdravotních potíží, podporuje duševní pohodu a optimální zdraví. Provádí se tlakem na přesně určené body, které odpovídají určitým částem těla. Lze tak snadno ovlivňovat stav orgánů v těle prostřednictvím těchto plošek nazývajících se reflexní zóny. Základním cílem je harmonizace životní energie. Spojuje hmotnou metodiku s energetickou, díky čemuž působí obsáhle na tělo, duši i ducha. Obzvláště se tato metoda uplatňuje k předcházení nemocem, k doplnění a podpoře tradičních či alternativních léčebných postupů. 

 Historie reflexní terapie: Reflexologie se považuje za jednu z vůbec nejstarších přírodních léčebných metod. Její stáří se odhaduje kolem 5000 až 4000 let př. n. l. Stejně jako u všech starých metod a postupů zůstává i zde pravý původ utajen. Existuje tvrzení, že reflexologie byla předchůdcem akupunktury. Metoda se nejspíše vyvíjela na různých částech zeměkoule současně. Za kolébku samotné metody se v Asii považují současně Čína, Vietnam a Indie. Za další důležitou zmínku se považuje nástěnná malba ze starého Egypta z roku 2330 př. n. l. Barevná malba, která byla nalezena v hrobce jednoho z egyptských lékařů, jednoznačně znázorňuje masáž šlapky a dlaně a také připomíná známou masáž Shia-tsu. Také Indiánům Severní Ameriky nebyly souvislosti mezi reflexními ploškami a příslušnými orgány neznámé. I v naší kultuře bylo známé léčení prostřednictvím reflexních ploch. 

 Princip reflexologie: Kvůli nepříznivým vlivům prostředí dochází k nadměrnému nahromadění vápenných solí a krystalů kyseliny močové právě v nervových zakončeních chodidel, což způsobuje poruchy v normální stimulaci jednotlivých žláz a orgánů. Určité typy masáží tedy usnadní odbourávání nahromaděných solí a krystalů a pomohou tak jednotlivým orgánům navrátit možnost normální stimulace a normalizaci činnosti. Lidská chodidla představují naprosto dokonalý mikrokosmos těla, kde jsou všechny žlázy, orgány a jiné části těla rozmístěny ve stejném uspořádání, jako odrazy neboli reflexy příslušných částí těla. 

 Účinky reflexologie: V reflexologii se stimulováním reflexů na chodidlech vyvolá bezděčná reakce v orgánech a žlázách, které jsou spojeny energetickými dráhami. Pokud se jedná o správnou stimulaci reflexů, může tak docházet k zásadnímu ovlivňování zdravotního stavu. Reflexologie vychází z teorie, že napětí, přetížení a chorobná postižení orgánů či částí těla se zrcadlí na rukách a nohou. Pokud je příslušný reflex citlivý na hmat nebo je při pohmatu "hrbolatý" vyplývá z toho, že je v této části těla zvýšené napětí a je potřeba tuto část těla stimulovat a posílit tak přirozené uzdravující schopnosti daného reflexu. Příznivě a účinně ovlivňuje velké množství chorob a poranění. 

 I přesto, že je lidský organismus skvěle vybaven sebeuzdravovacími schopnostmi, tak pokud jsou jednotlivé dráhy, kterými proudí vitální síly zablokované, ať už v důsledku degenerativních procesů, nároku každodenního života či stresu, pak tyto schopnosti velmi často selhávají. Reflexologie dokáže v téhle situaci pomoci tak, že posiluje imunitní systém, zmírňuje stres a urychluje regenerační pochody organismu. Původcem četných onemocnění, smrtelných chorob dvacátého století je stres, a tak lze za nejvýznamnější přínos reflexologie považovat její schopnost stres redukovat. Celý organismus se díky této metodě dostává do stavu klidu a naprostého uvolnění. Dále zlepšuje krevní oběh, stimuluje lymfatický systém a zbavuje tělo toxinů. Reflexologie zlepšuje tedy i cirkulaci krve. Zdravý oběh je důležitý a nezbytný pro správné fungování všech částí těla, protože krev dopravuje živiny do tkání a zpět z tkání odvádí odpadní produkty metabolismu. Dále je známo, že nervové napětí způsobuje v různých částech těla okolo 70% všech potíží. Reflexologie je velice užitečná k zachování dobrého zdraví a pro prevenci nemocí.